哪些食物可以预防乳腺癌

最近几年来，乳腺癌已成为危害我们广大女性朋友的重大疾病之1，它给女性带来了极大的困扰和痛苦。乳癌病发率虽高，但也是可以预防的，只要积极医治乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁，哪些食物可以预防乳腺癌。

所谓提早预防胜于医治，现在就推荐几项可以下降患乳腺癌的食谱。

经典预防食品(1)：大豆+大白菜

大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素太高乃是引发乳腺癌的主要缘由之1。实验证明，常吃豆粉的1组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。另外，大白菜含1种叫作吲哚⑶-甲醇的化合物，能使体内1种重要的酶数量增加，帮助分解过量的雌激素而禁止乳癌产生。

经典预防食品(2)：亚麻

其中包括了植物雌激素，能有效地下降体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤勺的亚麻籽油调匀。

经典预防食品(3)：黑覆盆子

含有多酚，天然物资，能够抑制癌细胞的生长。

经典预防食品(4)：椰菜和甘蓝芽

有助于构成无机盐，抑制肿瘤的生长。

以上就是为患者介绍的有关预防乳腺癌的食品的名称及说明，希望对患者有所帮助。总之，1旦被确诊为乳腺癌要有勇气面对现实，哪些食物可以预防乳腺癌，保持良好的健康心理，积极配合医生的治疗。同时了解必要的平常保健和预防措施，避免并发症的产生。建议患者和家属能和这方面的专家保持联系，定期咨询以便得到比较好的健康庇护。有甚么疑问可以咨询我们的在线专家哦。