乳腺癌康复期饮食安排

乳腺癌在我国的病发率日趋上升，最近几年来差未几以每一年3％的速度增长，成为女性恶性肿瘤的第1位，被称为第1红颜杀手。关爱乳腺，关心女性健康已迫在眉睫。而对已患乳腺癌的女性来讲，乳腺癌康复期饮食安排，现在开始关爱乳腺也其实不晚。动完手术的恢复期，避免复发也是1项任重道远的大事，乳腺癌康复期饮食安排。饮食又是其中的头等大事，恢复期间合适吃哪些食品呢?

1、食谱中比较好常常吃1些防癌抗癌的食品，如魔芋、芹菜、花菜、甘薯、觅菜、蘑菇、木耳、海带、大白菜。

2、适当进补增强免疫、抗复发的食品，如甲鱼、鲫鱼、虾皮、蟹、青鱼、大枣、对虾、今幸、薏米、菜豆、山药、香菇。

3、减缓卵巢性能失调可用海马、海参、乌骨鸡、蜂乳，乳腺癌康复期饮食安排。

4、饮食中尽可能多添加富含维生素及高纤维素食品，如黄豆、玉米、绿豆、糙米。

5、多吃1些水果，如猕猴桃、香蕉、苹果、甘蔗、草莓，也有1定的抗癌效果。

恢复期间又有哪些忌口呢?

1、忌海腥河鲜催奶的食品：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食品

2、烹调食品尽量避免高温油炸，避免上火;宜低温、少油，同时应少用刺激性调味品，如肉桂、花椒、生姜、香菜等，可适当加些醋。

3、忌食温热性食品：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、酒、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

4、忌烟,酒,咖啡,可可，乳腺癌康复期饮食安排，霉变,腌制食品

相信所有患者都会好好爱惜自己的乳腺、爱惜自己的身体。愿你早日康复。