乳腺癌术后怎样进行康复锻炼

乳腺癌术后的特殊情况，需要有1些特殊的康复措施。主要为以下几方面。

(1)肩关节功能锻炼

乳腺癌进行根治性手术经常将胸大肌、胸小肌与乳房1同切除，同时行腋下淋巴结打扫。所以，术后可能造成肩关节功能障碍，为了减轻或避免这类障碍，1般在手术后第1天或第2天就应当开始肩关节的被动活动，乳腺癌术后怎样进行康复锻炼。开始时，外展和前屈角度不得超过40°，乳腺癌术后怎样进行康复锻炼。术后第4天起前屈可增加10°~15°，但不能超过患者可耐受的程度。术后2周拆线后，平常生活如吃饭、洗脸、刷牙、梳头等，应尽早自理，以提高其活动能力。

(2)上肢淋巴水肿的防治

约有50%患者会产生上肢淋巴水肿，需避免在手术侧上肢进行静脉注射、输液或丈量血压，常常注意抬高患肢，可做爬墙动作，加强患肢活动，特别是手指的活动，以促进循环。若水肿明显，患者可采取低盐饮食，尽可能减少水钠潴留，必要时可以推敲使用小剂量利尿剂。患肢进行向心性推拿或采取序贯气囊加压的方法，可有效减轻水肿。但术后数月产生的水肿常常为延续性或间歇性的，应鼓励患者多做上肢活动，也许能改良循环，减轻水肿。

(3)性征疏导

乳房切除，这对女性，特别是年轻女性，无疑是1个巨大的打击。虽然失去乳房其实不影响性生活和性欲，但患者常会觉得“自惭形秽”，产生自卑感，如果其配偶过分重视乳房外形，她更会感到痛苦。对此可从以下几方面进行弥补。

1)心理疏导建议夫妻双方没必要过分在意乳房的改变，与患者及其配偶说明，乳房切除其实不影响性功能，也不应当影响夫妻关系。

2)鼓励接触其他动情区虽然乳房是敏感的动情区，但不是唯1的动情区，双方还可利用其他敏感部位，如唇、脸部、大腿内侧等

3)乳房重建术目前乳房重建术已相当做熟，植入硅胶假体并放置组织扩大器，或加用肌皮瓣可产生很好的美容效果，不但有柔软的感觉，乳腺癌术后怎样进行康复锻炼，而且可再显乳房的特点，如隆起的乳头，有适当色素的乳晕。