能预防乳腺癌的食物有哪些食物

乳腺癌是女性排名第1的常见恶性肿瘤。2011年美国CA:ACancerJournalforClinicians杂志（2010年影响因子94.262）公布的最新统计数据显示，美国2011年预计将有230480例女性罹患乳腺癌，占女性新发恶性肿瘤的百分之310，排名女性恶性肿瘤病发率第1位。

预防乳腺癌的食品第1类：蔬菜

与主食公道搭配有益于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和1些绿叶蔬菜等。

预防乳腺癌的食品第2类：水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑桔、无花果等，能预防乳腺癌的食物有哪些食物，不但含有多重维生素，能预防乳腺癌的食物有哪些食物，而且含有抗癌和避免致癌物资亚硝基胺合成的物质。

预防乳腺癌的食品第3类：鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎和海带、海蒿子等，由于它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

预防乳腺癌的食品第4类：食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调理剂，能增能人体免疫能力，能预防乳腺癌的食物有哪些食物，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。