预防乳腺癌需注意4大问题

做好乳房的保健可以预防乳腺癌的产生，但是在进行保健的进程中需要注意以下4个问题。

1、束胸及胸罩不宜太小

处于发育中的女生应正确对待乳房发育，预防乳腺癌需注意4大问题，避免束胸及乳罩太小过紧，以保持健康的心理及建立充分的自信心。另外，在睡觉前1定要把胸罩松开或取下来，以避免妨碍呼吸，影响睡眠的深度，预防乳腺癌需注意4大问题。

2、选择适合的睡眠姿式

在睡眠时，侧身睡觉易挤压乳房，造成两侧不对称，特别是俯卧式，两侧乳房都会遭到压迫，造成乳头内陷及乳头发育偏小。比较好的睡眠姿式是仰卧。

3、不滥用雌激素类药物

有很多青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌性激素类药物，其中少数患者在食用后会产生1些效果，但当药物中断后乳房又会恢复原状；而多数患者的内泌激素是正常的，因此用药效果其实不好。但这些药物使用后均有不同程度的副作用，如月经紊乱，不规则阴道出血、水肿、乳头乳晕变黑，用药量大或常常使用还会促使子宫肌瘤生长，乃至引发子宫内膜癌或乳腺癌。

4、避免外力碰撞和挤压乳房

避免外力，预防乳腺癌需注意4大问题，特别是较重的外力碰撞和挤压乳房，以防乳房及其周围组织受损。