5种水果可预防乳腺癌

吃水果也能够到达预防乳腺癌的效果，患者可以尝试猕猴桃、柑桔、山楂、大枣和芒果。

1、猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物资可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，5种水果可预防乳腺癌，是预防乳腺癌的佳品。

2、柑橘：柑桔类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可避免亚硝胺生成，合适胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山查：能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适合消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大枣：大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等，5种水果可预防乳腺癌。它含有的1组3萜类化合物为抗癌有效成份，常吃大枣可以增强体质，5种水果可预防乳腺癌，预防乳腺癌。

5、芒果：女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成份丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这类成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这多是芒果预防或抑制癌细胞的1种机制，5种水果可预防乳腺癌。